L’engouement pour le CBD ne vient pas de nulle part. Ces dernières années, nous avons vu un boom des ventes du CBD et une augmentation du nombre de ses consommateurs. Le CBD peut être utile aussi bien pour calmer les douleurs chroniques et passagères que pour diminuer le stress et l’anxiété.
Les vertus du CBD sont innombrables, mais pour en profiter pleinement, il faut savoir le doser correctement. On pourrait croire que consommer du CBD peut se faire sans suivre de règles précises et pourtant il faut respecter un dosage très strict.
Quels sont les avantages à consommer du CBD ?
Les produits à base de CBD ont vraiment la cote en ce moment. C’est parce que le cannabis a beaucoup plus de choses à offrir qu’on ne le suppose. Le CBD ou cannabidiol, fait partie d’une série de molécules qui entrent dans la composition du chanvre. Si les produits faits avec du CBD sont légaux et commercialisés, c’est qu’ils ne représentent pas de danger pour la santé. Au contraire, le CBD peut être utile pour beaucoup de choses.
Le CBD est reconnu pour diminuer le stress et l’anxiété chez les personnes dépressives sans pour autant provoquer une sensation de « planer » ou la dépendance associée au THC. Le CBD peut être aussi utile pour diminuer la fréquence et l’intensité de symptômes liés à des maladies neurologiques. Il agit aussi comme un très bon anti-inflammatoires et peut être utilisé pour soulager des douleurs chroniques ou passagères.
En ce qui concerne le cœur, la composition de l’huile de CBD est riche en oligo-éléments et acides gras essentiels. Ils permettent de maintenir le cœur en bonne santé et éviter l’apparition de certaines maladies.
Comment doser le CBD ?
Doser le CBD est une étape très importante avant d’en consommer. Comme chaque personne est unique, et donc le dosage pour traiter un problème de santé peut énormément varier d’une personne à une autre. Pour ne pas se tromper en matière de dosage, on peut utiliser plusieurs méthodes différentes :
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se faire aider par un médecin ;
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commencer doucement ;
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utiliser des gélules ;
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utiliser un calculateur de dosage de CBD.
Un mauvais dosage du CBD peut entraîner un ralentissement des réflexes et une somnolence, on peut aussi être désorienté et avoir des problèmes de foie. Connaître le bon dosage permet d’éviter les effets indésirables du CBD.
Pour le dosage du CBD, le mieux c’est de faire appel à un médecin
L’utilisation du CBD n’est pas sans risques. Il est possible de subir des effets secondaires causés par un surdosage. C’est pour ça qu’il est important de connaître la dose adéquate de CBD à consommer pour éviter les problèmes.
Dans le cas où l’on cherche à traiter un problème particulier, on doit se fier à l’avis de son médecin. Le médecin traitant peut être d’une aide précieuse pour déterminer le bon dosage en fonction du poids et des besoins de son patient.
Éviter de prendre de fortes doses dès le début
Quelle que soit la forme sous laquelle il se présente, le CBD doit être pris en petites quantités au départ. Une fois qu’on s’est habitué au CBD, on peut augmenter la dose. En ce qui concerne l’huile de CBD, c’est un produit qui est particulièrement riche en cette molécule. C’est d’ailleurs pour ça qu’il faut faire attention à ne pas en prendre une trop grosse quantité au début. D’autant plus qu’il est plus difficile d’estimer la quantité journalière exacte de CBD que l’on peut prendre.
Privilégier les gélules
Un moyen infaillible pour ne jamais se tromper sur dans le cas des gélules, la quantité de CBD est bien définie pour chacune d’entre elles. C’est au consommateur de déterminer la dose nécessaire pour traiter son problème. Les gélules sont très pratiques pour avoir une dose bien précise de CBD. Pour d’autres produits à base de CBD, le dosage risque d’être un peu plus compliqué.
Utiliser un calculateur de dosage
Il existe des calculateurs de dosage qui permettent d’avoir une approximation sur la bonne dose à prendre. Pour les utiliser c’est très simple, il suffit d’y mettre des informations clé comme :
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le sexe ;
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le poids ;
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l’âge ;
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la raison pour laquelle on veut prendre du CBD ;
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la concentration de l’huile ou du produit.
À partir de ces informations, le calculateur pourra déterminer la dose adéquate à prendre en fonction de ces spécificités.
