L’apprentissage du sirtaki, une emblématique danse grecque, combine la joie de la musique traditionnelle avec la découverte des pas de base. Que ce soit pour une fête ou simplement pour apprécier la culture grecque, maîtriser le sirtaki promet des moments de convivialité. Les cours de danse peuvent faciliter cet apprentissage, aidant chacun à suivre le rythme et à s’immerger pleinement dans l’esprit du sirtaki.
Les premiers pas pour apprendre à danser le sirtaki
Avant de commencer à apprendre les mouvements spécifiques du sirtaki, il est essentiel de se familiariser avec le rythme et la musique typique de cette danse. Le sirtaki est souvent accompagné par des instruments traditionnels grecs tels que le bouzouki et la lyre, qui créent une ambiance festive et conviviale.
La posture de base du sirtaki
Pour bien danser le sirtaki, il faut adopter une posture correcte dès le départ : pieds parallèles, jambes légèrement fléchies et dos droit. Les bras doivent être relâchés le long du corps ou placés sur les hanches. Cette posture assure un maintien solide tout en permettant une grande liberté de mouvement lors de l’exécution des pas.
Les pas de base du sirtaki
Voici quelques pas de base pour commencer à apprendre le sirtaki :
- Pas chassé : Glissez un pied vers l’extérieur, suivi de l’autre pied qui se rapproche du premier. Répétez ce mouvement en alternant les pieds.
- Pas croisé : Avancez un pied devant l’autre, puis ramenez le deuxième pied à côté du premier. Ce pas est souvent utilisé pour changer de direction pendant la danse, vous pourrez en apprendre plus sur Nuit Bleue, webzine sur les arts
- Pivot : Tournez sur vous-même en pivotant sur un pied tandis que l’autre jambe reste tendue et légèrement écartée du sol.
Emilie nous confie
Depuis que j’ai commencé à apprendre le sirtaki, je ressens un lien plus profond avec la culture grecque. Chaque pas me rapproche de cette tradition joyeuse et accueillante. C’est une expérience à la fois amusante et enrichissante qui m’a également permis de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts.
Il est important de noter que ces pas de base peuvent être exécutés à différentes vitesses et avec diverses variations, selon le tempo de la musique et le niveau des danseurs.
Les techniques avancées du sirtaki
Une fois que les pas de base sont maitrisés, il est temps d’apprendre quelques techniques plus avancées pour enrichir votre danse :
Levée du genou
Cette technique consiste à lever un genou vers la poitrine tout en effectuant un pas chassé ou un pas croisé. Il est possible de réaliser cette levée du genou de manière discrète ou plus accentuée, en fonction de l’énergie et de l’expressivité souhaitées par le danseur.
Saut et réception
Dans cette figure, le danseur saute légèrement en l’air avec les deux jambes fléchies avant de retomber sur ses pieds dans une posture stable. Les bras peuvent être placés derrière la tête ou avec une main sur le cœur pour ajouter de l’émotion à ce mouvement.
Utilisation des bras
Les bras jouent un rôle important dans la danse du sirtaki, apportant expressivité et dynamisme à chaque mouvement. Variez leur position en les levant au-dessus de la tête, en les plaçant sur vos hanches ou en les étendant vers l’extérieur.
L’origine de la danse sirtaki
Le sirtaki est souvent considéré comme la danse nationale grecque, bien que son histoire soit relativement récente par rapport aux autres traditions folkloriques du pays. Son nom provient du mot grec «syrto», qui signifie simplement «traînée» et fait référence à la façon dont les pieds traînent légèrement sur le sol pendant la danse.
Le sirtaki moderne est né en 1964, lors de la création d’une chorégraphie spécifique pour le film emblématique « Zorba le Grec ». La musique du film, composée par Míkis Theodorákis, est rapidement devenue un succès mondial, propageant la popularité de cette nouvelle danse grecque aux quatre coins du globe. De nombreuses fêtes et mariages grecs de nos jours incluent encore le sirtaki comme un élément essentiel de la célébration.
Comment pratiquer et progresser en sirtaki
Pour développer vos compétences en sirtaki et prendre plaisir à danser cette danse entraînante, voici quelques conseils :
- Pratiquez régulièrement les pas de base et les techniques avancées pour les maitriser parfaitement.
- Dansez en groupe avec d’autres personnes partageant la même passion pour le sirtaki, créant une ambiance conviviale et festive.
- Assistez à des cours de danse ou à des ateliers spécialisés pour apprendre de nouvelles variétés de mouvements et affiner votre technique.
Le sirtaki est une danse qui se partage, il est donc idéal pour apprendre avec un partenaire ou de nouveaux amis. Ne manquez pas l’occasion de vivre un moment magique et inoubliable en vous initiant à cette danse traditionnelle lors de votre prochain voyage en Grèce !
FAQ : êtes vous un bon danseur de Sirtaki ? Vos réponses
Q1 : Combien de temps faut-il pour apprendre les pas de base du sirtaki ? R : L’apprentissage des pas de base du sirtaki peut être rapide. Avec de la pratique régulière, on peut maîtriser les bases en quelques semaines.
Q2 : Ai-je besoin de vêtements spéciaux pour danser le sirtaki ? R : Des vêtements confortables suffisent pour danser le sirtaki. Cependant, pour une expérience plus authentique, des vêtements traditionnels grecs peuvent être portés.
Q3 : Le sirtaki se danse-t-il seul ou en groupe ? R : Le sirtaki est traditionnellement une danse de groupe, où les danseurs se tiennent par les mains et forment une ligne ou un cercle. Cela renforce le sentiment de communauté et de partage culturel.
