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mardi, 13 avril 2021
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Comment devenir coach sportif à Strasbourg ?

Le coach sportif est un professionnel qui excelle dans l’art de la remise en forme. Il met son expertise à profit pour travailler avec des personnes qui souhaitent perdre du poids, venir à bout du stress, accroître leurs performances physiques, etc. Il a pour rôle principal de conférer à chacun de ses clients une bonne condition physique. Que faut-il donc faire pour devenir coach sportif à Strasbourg ?

 

Les formations pour devenir coach sportif à Strasbourg

Pour devenir coach sportif, vous pouvez faire le choix entre différentes formations. Vous pouvez vous intéresser à des formations universitaires et décrocher des diplômes. À cet effet, les diplômes possibles que vous pouvez obtenir sont :

  • un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS)
  • une licence ou un master Sciences du Coaching Sportif
  • une licence ou un Master en Sciences et Techniques des activités physiques et sportives (STAPS)
  • un diplôme d’études universitaires scientifiques et techniques (DEUST) en Métiers de la Forme
  • un diplôme de kinésithérapeute pour un coach qui désire occuper un poste à dimension médicale.

Par ailleurs, ceux qui ne veulent pas suivre des formations universitaires et obtenir un diplôme, le ministère des Sports leur propose des formations d’une durée courte et très spécifique. Ces formations vous permettront d’acquérir de connaissances assez variées dans une discipline précise : aérobic, fitness, musculation, etc.

Il faut rappeler que ces formations sont appropriées pour les coachs à domicile qui offrent généralement leur service à des particuliers. Néanmoins, toute personne peut suivre ces formations pour exercer ce métier en salle. Notez qu’il existe également d’autres formations complémentaires pour élargir les compétences et les connaissances des coachs ayant obtenu un diplôme. Celles-ci sont généralement fournies par des entreprises privées.

Devenir coach sportif à Strasbourg : les moyens pour se faire former

Précédemment, il a été évoqué les différentes formations que vous pouvez suivre pour devenir coach sportif. Mais, quels sont les moyens qui vous permettront de recevoir une formation de coach sportif ?

Suivre les cours en ligne

Internet est aujourd’hui un moyen pour suivre des cours de coach sportif à Strasbourg. Les cours théoriques sont dispensés par vidéoconférence dans la plupart des cas. Vous pouvez aussi recevoir des cours sur des formats PDF et des tutoriels créés à cet effet. Des séances pratiques par visioconférence peuvent être aussi organisées pour vous permettre d’appliquer ce que vous apprenez.

Suivre les cours dans les lieux physiques

Vous pouvez aussi choisir de suivre des cours pour devenir coach sportif dans des lieux physiques. Ceux-ci peuvent à cet effet se dérouler dans des salles de sport, des gymnases, etc. Les cours théoriques et pratiques sont dispensés en présentiel. Ainsi, vous touchez du doigt ce que vous apprenez, et ce, en présence des spécialistes.

Les qualités et compétences nécessaires pour devenir coach sportif à Strasbourg

Pour devenir coach sportif à Strasbourg, vous devez disposer d’un certain nombre de qualités et de compétences. Vous devez entre autres bien maîtriser votre discipline, disposer d’une bonne condition physique et avoir une bonne connaissance de l’anatomie humaine.

Vous devez également développer des qualités psychologiques telles que la patience, la bonne humeur, le dynamisme, etc. Celles-ci vous permettront d’accompagner des personnes qui ne sont pas des athlètes à atteindre tout de même leur but. Outre cela, vous devez également être responsable et mature.

L’essentiel étant dit, vous savez désormais ce qu’il faut faire pour devenir coach sportif à Strasbourg.

Envisagez des études dans le domaine du sport

Certaines personnes pensent qu’il suffit de lire quelques livres et de suivre une formation pour devenir un coach sportif à Strasbourg. Il est vraiment conseillé de suivre des études dans le domaine du sport, notamment un cursus à l’UFRSTAPS.

  • Toutefois, en fonction de votre domaine de prédilection, vous pourrez enrichir vos connaissances notamment pour la nutrition.Il ne faut clairement pas se contenter d’un Brevet d’État puisqu’il faut des connaissances poussées pour conseiller les clients.

Vous devez maîtriser la nutrition, les différents exercices, les conséquences des mauvaises positions, la différence entre certains sports, les effets sur l’organisme…

Quelle fréquence pour une séance de sport ?

Si vous avez l’envie de devenir coach sportif à Strasbourg, sachez qu’il faut réellement vous focaliser sur vos prestations. La durée d’une séance de sport ainsi que la fréquence sont notamment les informations demandées par les clients.

  • Il n’y a pas une fréquence idéale, elle doit être adaptée à la morphologie, au niveau de pratique et aux objectifs.
  • Dans tous les cas, il faut tout de même que le corps puisse se reposer au moins pendant une journée au cours de la semaine.

Il existe des cursus spécifiques pour devenir un coach sportif efficace et performant.

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