Les meilleurs conseils pour vivre aux côtés de votre enfant

AccueilGrossesseLes meilleurs conseils pour vivre aux côtés de votre enfant

Certains ont tendance à pratiquer un sport pour se défouler et d’autres ont la même dépense calorique en s’occupant de leurs enfants. Ces petites têtes blondes peuvent être dynamiques et votre organisme sera rapidement saturé et même épuisé. Nous vous proposons quelques conseils pour que votre quotidien soit apaisé.

Les 4 impératifs pour les bébés

Petit bebeGrâce au site www.bebe.net, vous avez réussi à préparer l’arrivée de votre bébé dans les meilleures conditions. Tous les accessoires ont été achetés en conséquence et vous êtes heureux à l’idée de l’accueillir. Toutefois, les premières semaines peuvent être très complexes, car du jour au lendemain, votre journée se transforme et elle est totalement différente. Vous devez donc respecter quatre impératifs pour survivre à cette première phase, car le nourrisson puisera dans vos réserves énergétiques.

  • N’oubliez pas de vous alimenter et de préparer de vrais repas en respectant une alimentation équilibrée et variée. Ne sautez pas les repas et pensez à vous hydrater.
  • L’allaitement est préconisé, car il a des vertus apaisantes sur le nourrisson. Ce dernier pourra s’endormir plus facilement grâce à la production des hormones.
  • N’oubliez pas de vous reposer, profitez de la sieste du bébé pour dormir même 30 minutes. Le rangement de la maison pourra forcément attendre.
  • L’huile d’amande douce devient votre meilleure amie, elle permet de masser les enfants notamment au niveau du ventre, des bras et du dos, cela les aide également à s’endormir.

La nouvelle phase commence à 9 mois

Les neuf premiers mois aux côtés de bébé n’ont pas forcément été très éreintants si vous avez suivi ces conseils et si vous êtes épaulé par votre partenaire et votre famille. Une nouvelle période commence lorsqu’il atteint 9 mois, ce n’est donc plus un nourrisson, mais un bébé. Il faut également respecter quelques conseils pour que votre quotidien ne soit pas problématique.

  • Pensez à prendre du temps pour vous afin de vous reposer, mais prévoyez également quelques instants avec votre bébé afin de l’aider à s’épanouir.
  • Certains parents ont tendance à transporter le bébé dans leurs bras, mais lorsqu’il devient lourd, les douleurs s’invitent dans votre journée, l’écharpe de portage représente la meilleure solution.
  • N’oubliez pas de bouger, vous avez pris sans doute plusieurs kilos au cours de la grossesse. La reprise du sport peut être une solution intéressante.
  • Promenez-vous également avec votre enfant afin de vous aérer l’esprit et ce sont des instants de douceur que vous devez partager.

Les deux premières années sont les plus éreintantes

Avoir un bébé n’est pas si simple, certains parents ont une vie transformée de A à Z et il faut savoir que ce sont les deux premières années qui sont les plus complexes sans compter les 9 mois de la grossesse. Vous devez donc vous dégager du temps pour vous ressourcer et ce n’est pas un abandon, il est impératif d’être en pleine forme pour vous occuper de cet enfant qui doit s’épanouir. N’oubliez pas d’intégrer votre partenaire dans l’éducation et la gestion des tâches, la famille peut aussi être une solution indispensable.

20 semaines de grossesse : les nouveautés en entrant dans le 6ème mois

La 19ème semaine de grossesse est maintenant derrière vous,...

25 semaines de grossesse : la croissance de bébé continue

Bébé a commencé à entendre votre voix à la...

34 semaines de grossesse, la fin est proche

La 33ème semaine de grossesse est terminée, votre corps...

39 semaines de grossesse : bientôt à la maternité

Après la 38ème semaine de grossesse, vous êtes désormais...

Notre avis sur l’utilité du coussin d’allaitement

Le coussin d’allaitement, ou encore le coussin de maternité,...

Symptômes fécondation réussie : les 6 modifications subies par votre corps

Les signes d’une fécondation réussie sont relativement faciles à...

5 semaines de grossesse : ce qui change

Après la 4ème semaine de grossesse, on en est...

6 semaines de grossesse : un point sur bébé et maman

Une 5ème semaine de grossesse riche en développement pour...

9 semaines de grossesse : les chamboulements continuent

Bébé continue de se développer après la 8ème semaine...

11 semaines de grossesse : de nouveaux chamboulements

Nous voici après la 10ème semaine de grossesse, temps...

14 semaines de grossesse : que se passe-t-il dans votre corps ?

Après une 13ème semaine de grossesse agréable, on entame...

10 semaines de grossesse : un nouveau cap de franchi

Après une 9ème semaine sous le signe du soulagement...

29 semaines de grossesse : toutes les infos à savoir ici

À 28 semaines de grossesse, votre bébé est presque...

12 semaines de grossesse : quoi de neuf ?

Après 11 semaines de grossesse, vous en êtes maintenant...

30 semaines de grossesse : on entame le dernier quart

Vous avez franchi le cap de la 29ème semaine...

13 semaines de grossesse : les petits changements à prévoir

Vous entrez maintenant dans la 13ème semaine de grossesse,...

31 semaines de grossesse : tout ce qui se passe

Après l'arrivée des contractions de Braxton-Hicks à la 30ème...